28 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 138,06g | Prot: 149,21g | Karb: 14,31g.
Kahvaltı: Wieprzowina, OSTROVIT Whey Protein Standart, Olej Kokosowy, Jajko (Całe), Wieprzowina, Wieprzowina, Jajko (Całe), Olej Kokosowy. Öğle Yemeği: FA Whey Protein Toffee Caramel. Akşam Yemeği: Olimp Olej MCT. Aperatifler/Diğer: Orzeszki Ziemne. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|