29 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1865 kcal
|
Yağ: 67,09g | Prot: 177,13g | Karb: 143,94g.
Öğle Yemeği: Сироп, Куриная Грудка Гриль. Akşam Yemeği: Алтайская Буренка Творог 2%, Арахисовая Паста, Хлеб Бородинский, 6 Соток Зелёный Горошек, Изюм, Мёд, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Картофельное Пюре, Русское Море Кета на Пару, Яблоки Гала, Картофельное Пюре. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|