29 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 15,21g | Prot: 102,05g | Karb: 129,04g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Matti Каша 4 Злака. Öğle Yemeği: Cucumber (with Peel), Едим Дома Брокколи Капуста, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: Дабрович Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами, Фруто Няня Фруктовый Салатик, Bananas. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|