29 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 64,85g | Prot: 56,67g | Karb: 140,33g.
Kahvaltı: Сваля Сыр Литовский 45%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной. Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные, Макфа Настоящие Макароны, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Akşam Yemeği: Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Большая Кружка Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|