|
Start
|
118,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 47,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1999 kcal
|
Yağ: 68,45g | Prot: 99,17g | Karb: 241,54g.
Kahvaltı: Sultana Bran, Soya Milk, Bananas. Öğle Yemeği: 3-2-1 Strawberry. Akşam Yemeği: Ground Pork, Firm Silken Tofu, Brown Rice, Shapers Creamy Chocolate Dessert. Aperatifler/Diğer: Extra Virgin Olive Oil, Whole Wheat Pita Bread, Hard Parmesan Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|