30 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 32,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 45,29g | Prot: 76,53g | Karb: 225,85g.
Öğle Yemeği: Яблоки, Картофельное Пюре, Русское Море Кета на Пару. Akşam Yemeği: Пепси Пепси, SPAR Попкорн Карамельный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|