30 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 61,14g | Prot: 40,09g | Karb: 83,28g.
Kahvaltı: Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%. Öğle Yemeği: Куриные Котлеты, Курник на Слоёном Тесте, Салат Овощной. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо, Сосиска, Аджика. Aperatifler/Diğer: МарС Сникерс. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|