30 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 27,37g | Prot: 75,76g | Karb: 10,99g.
Kahvaltı: Nestlé Creme de Leite, Ovo de Codorna. Öğle Yemeği: Sadia Bacon em Cubos, Alface, Patinho. Akşam Yemeği: Patinho, Alface Americana, Sadia Bacon em Cubos. Aperatifler/Diğer: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Nestlé Creme de Leite. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
monica-lowcarb Kilo Geçmişi
|