28 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 17,54g | Prot: 108,92g | Karb: 70,22g.
Kahvaltı: Kornspitz, Kaffee, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Lidl Hähncheninnenfilet, Gurke (Geschält), Grüne Paprika, Kopfsalat, Tomaten. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|