30 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2714 kcal
|
Yağ: 53,12g | Prot: 237,65g | Karb: 306,35g.
Kahvaltı: Edeka Bio Penne Vollkorn, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Bodylab24 Protein-6 - Vanille. Öğle Yemeği: Weider Low Carb Protein Shake, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Bodylab24 Protein-6 - Vanille, Gutknecht Gyros Pfanne. Akşam Yemeği: Golden Sun Basmati Reis. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|