01 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 19,60g | Prot: 24,38g | Karb: 135,56g.
Kahvaltı: REWE Tafeltrauben, TiP Espresso Macchiato, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Harry Sonnenkern. Öğle Yemeği: Weight Watchers Tortellini Arrabbiata. Aperatifler/Diğer: Banane, Lebkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cosmopolitan2016 Kilo Geçmişi
|