01 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2122 kcal
|
Yağ: 26,14g | Prot: 39,85g | Karb: 200,84g.
Öğle Yemeği: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße, Brötchen. Akşam Yemeği: Settele Eier-Spätzle, Landjunker Entenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Caipirinha, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Gotano Glühwein Rot. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|