01 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 39,95g | Prot: 71,37g | Karb: 174,40g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, St Môret Ligne & Plaisir, Bio Village Yaourt Nature 0%, Jacquet Pain de Mie Nature. Öğle Yemeği: LU Sablé Des Flandres, Andros Délice de Pêche, Fleury Michon Surimi, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Picard Poulet Sauce Teriyaki et Riz au Sésame, Pain de Mie. Akşam Yemeği: Carpaccio, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Semoule Cuite. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|