01 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,8 kg.
Geriye kalan: 48,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
574 kcal
|
Yağ: 24,13g | Prot: 48,00g | Karb: 49,84g.
Öğle Yemeği: Long John Silver's Cole Slaw, Green String Beans, Long John Silver's Baked Cod. Aperatifler/Diğer: Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mylilmaltese Kilo Geçmişi
|