Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mikie
Günlük
01 Ara 16
Mikie Günlüğü, 01 Ara 16
Mikie Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Evicted from "One derland" A month of not tracking food and falling back into old patterns had a price. Well... back at it (again)
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,0 kg
.
Geriye kalan:
18,1 kg
.
Diyet Takibi: Düşük.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Aralık 2016:
2415 kcal
Yağ: 202,02g | Prot: 99,50g | Karb: 48,00g.
Öğle Yemeği:
Kraft Mayo, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat.
Akşam Yemeği:
Kraft Mayo, Johnsonville Mild Italian Sausage.
Aperatifler/Diğer:
Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts.
devamı için...
4344 kcal
Egzersiz:
FitBit Tracker - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,2 kg alıyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
You'll get it right again, you've already done it -you can do it again. Good luck!
01 Ara 16 üye tarafından:
XshapeshiftX
Mikie's don't get discouraged get back on that saddle you can do it I have faith in you!!!
01 Ara 16 üye tarafından:
Giannis100
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Mikie Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle