02 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 63,68g | Prot: 55,78g | Karb: 57,86g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%. Öğle Yemeği: Океан ТРК Морская Капуста Натуральная, Ламбер Сыр, Bio Max Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|