02 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 32,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2827 kcal
|
Yağ: 120,89g | Prot: 170,99g | Karb: 254,54g.
Öğle Yemeği: Сахар, Куриные Котлеты на Пару, Перцы Салат с Кальмарами и Филе Птицы, Перцы Суп-Пюре из Брокколи и Зеленого Горошка. Akşam Yemeği: Папа Джонс Пицца с Курицей, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Селедка под Шубой, Пельмени, Адреналин Раш Энергетический Напиток. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|