02 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 22,27g | Prot: 44,57g | Karb: 166,54g.
Kahvaltı: Конфеты Желе, Сыр Сулугуни, Салями, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш "Армянский". Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Akşam Yemeği: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Aperatifler/Diğer: Рахат Рахат Лукум. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariyanetova1986 Kilo Geçmişi
|