02 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 63,33g | Prot: 78,39g | Karb: 158,43g.
Kahvaltı: Биомакс Кефирный 2,5%, Грецкие Орехи, Мандарины, Творог 9%, Магнит Яблоко. Öğle Yemeği: Яйцо, Картошка Вареная, Капуста Тушеная с Мясом. Akşam Yemeği: Дикси Яблоко, Моя Славита Кефир 3,2%. Aperatifler/Diğer: МарС Сникерс, Макдоналдс Кофе Латте, Магнит Хурма. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|