Cosmopolitan2016 Günlüğü, 02 Ara 16

Cosmopolitan2016 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69,3 kg Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg. Geriye kalan: 1,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Aralık 2016:

739 kcal

Yağ: 27,96g | Prot: 29,90g | Karb: 86,14g. Kahvaltı: Harry Sonnenkern, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, TiP Espresso Macchiato. Öğle Yemeği: Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. Akşam Yemeği: Latte Macchiato. Aperatifler/Diğer: Lebkuchen, Actimel Actimel 0,1%. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor