|
.2 of a pound from being 70 pounds down. Yay! !
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,7 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 20,45g | Prot: 56,31g | Karb: 118,34g.
Kahvaltı: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Jennie-O Lower Sodium Turkey Bacon. Öğle Yemeği: Safeway Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Akşam Yemeği: Venison/Deer Steak, Baked Potato (Peel Eaten). Aperatifler/Diğer: Wild Vines Blackberry Wine, Friendly Farms Veggie Ranch Dip, Raw Vegetable, Baby Carrots, Cherry Tomatoes, Celery. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi
|