03 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1802 kcal
|
Yağ: 74,25g | Prot: 75,58g | Karb: 211,12g.
Kahvaltı: Куриные Котлеты на Пару, Пельмени, Пепси Пепси. Öğle Yemeği: Арахис. Akşam Yemeği: Coca-Cola Кола, Арахисовое Масло, Хлеб Бородинский, 6 Соток Зелёный Горошек, Bonduelle Кабачковая Икра. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|