03 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
344 kcal
|
Yağ: 17,05g | Prot: 18,50g | Karb: 29,00g.
Kahvaltı: Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|