03 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 26,23g | Prot: 96,00g | Karb: 205,77g.
Kahvaltı: Granja San Francisco Miel de Milflores, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan. Öğle Yemeği: Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Hacendado Yogurt Natural 0%, Verdura Hervida, Hacendado Guacamole Hacendado, Coca-Cola Coca-Cola, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|