02 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 17,92g | Prot: 43,10g | Karb: 42,14g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка, Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Öğle Yemeği: Яичный Белок, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|