03 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 21,17g | Prot: 23,24g | Karb: 82,68g.
Kahvaltı: Requeijão, Bauducco Torrada Integral (3), Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Hellmann's Maionese, Beterrabas, Substancia Strogonoff de Frango, Cenouras. Aperatifler/Diğer: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral (3), Requeijão. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Monica C Marçal Kilo Geçmişi
|