11 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2234 kcal
|
Yağ: 79,99g | Prot: 85,58g | Karb: 305,28g.
Kahvaltı: California Avocados, Crystallized Ginger, Goats Cheese (Semisoft) , Daily Bread Sprouted Whole Grain, Bananas , 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour). Öğle Yemeği: salmon, 5.1oz vitamix juice (Bill's), Christmas Pudding, Mathew Walker. Aperatifler/Diğer: Crystallized Ginger. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|