04 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 32,37g | Prot: 68,04g | Karb: 167,92g.
Kahvaltı: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Öğle Yemeği: Aldi Wholemeal Rolls, Chinook Salmon. Akşam Yemeği: Sunnyvale Fruit Cake. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|