04 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 27,91g | Prot: 25,15g | Karb: 109,34g.
Kahvaltı: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Манник, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|