04 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 56,07g | Prot: 86,09g | Karb: 174,14g.
Kahvaltı: Milbona Frischkäse Kräuter Balance, Gekochtes Ei, Herta Saftige Fleischwurst, Deluxe Petit Brie, Maribel Himbeere Pfirsich, Lidl Roggenpanini, Lidl Eiweißbrötchen. Öğle Yemeği: Chicken Döner. Akşam Yemeği: Choceur Mozartkugeln. Aperatifler/Diğer: Kaki. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|