04 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 57,69g | Prot: 60,12g | Karb: 151,01g.
Kahvaltı: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Magda Пряники Глазированные с Малиновой Начинкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джемы и Варенья, Каравай Золотая Рожь, Дружба Плавленный Сырок, Морковная Запеканка. Öğle Yemeği: Шоколадница Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Aperatifler/Diğer: Экопродукт Пломбир в Сахарном Рожке, Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriaZZet Kilo Geçmişi
|