05 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 81,89g | Prot: 43,83g | Karb: 166,49g.
Kahvaltı: Roggenmischbrot, Alpenmark Kräuterfrischkäse, Kamillentee. Öğle Yemeği: Langnese Vienetta, Apfelstrudel, Wurstsuppe. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|