05 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 77,76g | Prot: 37,52g | Karb: 119,29g.
Kahvaltı: Tap Water, avocado egg. Öğle Yemeği: French's Classic Yellow Mustard, Bananas, Country Crock Light Butter, Fresh Selections Broccoli Florets, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Jennie-O Turkey Hot Dogs, Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Can), General Foods International Pumpkin Spice Latte. Akşam Yemeği: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Country Crock Homestyle Mashed Potatoes, Tap Water, crock pot sausage , broth, & onions. Aperatifler/Diğer: Tap Water. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|