05 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
728 kcal
|
Yağ: 24,00g | Prot: 22,85g | Karb: 104,36g.
Kahvaltı: Milbona Milch Snack, TiP Espresso Macchiato, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart. Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Rahm-Spinat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cosmopolitan2016 Kilo Geçmişi
|