05 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 52,44g | Prot: 180,20g | Karb: 17,10g.
Kahvaltı: Espresso, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lovilio Mozzarella Light. Öğle Yemeği: Cucina Balsamico Creme, Lovilio Mozzarella Light, Rucola. Akşam Yemeği: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Lovilio Mozzarella Light, Ei. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|