05 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1535 kcal
|
Yağ: 48,20g | Prot: 110,82g | Karb: 140,09g.
Kahvaltı: Provamel Soja Noix de Coco, Myprotein Ibcaa, Cacao, Purée de Noisettes, Avoine Instantanée, Purée de Potiron. Öğle Yemeği: Picard Potage Mélange de Légumes, PB2, Picard Purée de Potiron, Myprotein Avoine Instantanée, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Bridelight Beurre 15%, Picard Steak Haché 5% MG, Picard Purée de Brocoli. Akşam Yemeği: Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Huile Végétale de Colza, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Régime Dukan Cacao, Yoplait Petit Suisse 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Delpierre Saumon Sauvage, Picard Haricots Verts Extra-Fins. Aperatifler/Diğer: Régime Dukan Cacao, Provamel Soja Noix de Coco, Blanc d'Oeuf, Jean Hervé Purée de Noisettes, Avoine Instantanée, Purée de Potiron. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|