06 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1877 kcal
|
Yağ: 62,12g | Prot: 171,14g | Karb: 158,63g.
Öğle Yemeği: Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Barilla Спагетти #5, Куриные Желудки Тушеные. Akşam Yemeği: Финик, Куриная Грудка Гриль, Финик, Barilla Спагетти #5, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|