06 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 66,67g | Prot: 86,10g | Karb: 143,18g.
Kahvaltı: Лапша, Говяжий Фарш, Лапша. Öğle Yemeği: Бутерброд с Колбасой. Akşam Yemeği: Говяжий Фарш. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|