yliaprinc Günlüğü, 04 Ara 16

04 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
76,3 kg Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.    Geriye kalan: 14,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

519 kcal Yağ: 22,72g | Prot: 19,30g | Karb: 58,30g.   Kahvaltı: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. devamı için...
1883 kcal Egzersiz: Dinlenme - 19 saat, Uyku - 5 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yliaprinc Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.