06 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 28,72g | Prot: 29,50g | Karb: 54,60g.
Kahvaltı: Incarlopsa Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Hacendado Barra de Pan. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|