06 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 72,72g | Prot: 50,51g | Karb: 134,39g.
Kahvaltı: Вкусвилл Фруктовые Пастилки из Инжира, Капучино, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные, Вкусвилл Фруктовые Пастилки из Инжира. Aperatifler/Diğer: Сады Придонья Сок Яблочный, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|