Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fryxx
Günlük
07 Ara 16
fryxx Günlüğü, 07 Ara 16
fryxx Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
and heading back down woop. Just need to keep focused to be 75kg by Christmas. Hotel room with my partner this weekend so I know there will be alcohol involved, just need to keep smart about it. Vodka lime and soda all the way haha. Also hoping the work Christmas party doesn't ruin my good work.
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
21,1 kg
.
Geriye kalan:
8,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Aralık 2016:
936 kcal
Yağ: 41,57g | Prot: 38,41g | Karb: 103,95g.
Öğle Yemeği:
Zambrero Chicken Burrito All Salsas Chipotle No Cheese.
Akşam Yemeği:
Deep Fried Potato French Fries (from Fresh).
Aperatifler/Diğer:
Uncle Tobys Le Snack, Arnott's Scotch Finger Biscuits.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
I'm a little worried about the work Christmas Party too. Fingers crossed for us both. You are having an amazing journey. Congrats!
06 Ara 16 üye tarafından:
jtidsy4
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
fryxx Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle