07 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 31,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1757 kcal
|
Yağ: 73,12g | Prot: 163,66g | Karb: 110,59g.
Öğle Yemeği: Увелка Гречка в Пакетиках, Куриная Грудка Гриль. Akşam Yemeği: Ашан Финики Иран, Куриные Котлеты с Сыром на Пару, Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Сибирский Стандарт Холодец Домашний. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|