07 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1512 kcal
|
Yağ: 65,88g | Prot: 85,18g | Karb: 141,18g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Вятушка Сметана 18%, Гречка, Куриная Печень. Akşam Yemeği: Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Приготовленная Квашеная Капуста. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте, Мороженое Пломбир, Щедрые Хлебцы Ржаные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|