11 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 111,25g | Prot: 58,56g | Karb: 38,44g.
Kahvaltı: Splenda, Heavy cream (Tbls), coffee, Water, Peanut Butter, English Muffin, Butter. Öğle Yemeği: Salt, Parmesan Cheese, Chicken Thigh, Cheddar Cheese, Water. Akşam Yemeği: Water, Butter, egg. Aperatifler/Diğer: Stewed Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 15,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|