07 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1945 kcal
|
Yağ: 71,01g | Prot: 55,06g | Karb: 274,41g.
Kahvaltı: Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Сухой Жареный Соленый Арахис. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Помидоры, Избенка Сметана 15%, Сарделька, Яшкино Пряники Шоколадные. Akşam Yemeği: Кубанский Молочник Кефир 2.5%, ВкусВилл Вареники с Вишней. Aperatifler/Diğer: Избенка Нектар Грушевый, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tanyakrukhmaleva Kilo Geçmişi
|