07 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1825 kcal
|
Yağ: 65,97g | Prot: 144,37g | Karb: 171,11g.
Kahvaltı: Варенье Черничное, Морозко Блинчики с Творогом, Русское Море Горбуша Запеченная. Öğle Yemeği: Морозко Блинчики с Творогом, Сосиски Молочные, Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Овсяное Печенье (с Изюмом). devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|