08 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 33,54g | Prot: 178,74g | Karb: 120,92g.
Kahvaltı: Seven Eleven Fresh To Go Galletas de Avena, Bimbo Conchas, Marinela Príncipe Limon. Öğle Yemeği: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Nopales. Akşam Yemeği: Hellmann's Mayonesa Clásica, Naranjas, Danone Vitalinea 0% Natural, San Juan Claras de Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Aperatifler/Diğer: Plátano, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), la Empanada Empanada de Cajeta. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|