08 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
165 kcal
|
Yağ: 8,68g | Prot: 15,09g | Karb: 6,71g.
Kahvaltı: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Huevo Cocido, Calabacitas. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|