|
kind of feeling like what's the use until returning from trip where i know there will be massive eating and drinking.
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2724 kcal
|
Yağ: 140,48g | Prot: 67,52g | Karb: 184,14g.
Kahvaltı: diet coke, pickapeppa , cream cheese. Öğle Yemeği: lindt truffle, fiber one bar, lays bbq potato chips, bev's shrimp gumbo. Akşam Yemeği: bev's chicken with white sauce pasta, almonds, red wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|